Sandwich frais nature


2 petits boules de pain
4 petits arbres de chou-fleur
1/2 carotte
4 petits arbres de brocoli
1/4 d’oignon
tofu soyeux
beurre de potiron
1 champignon

Peler le champignon, l’oignon et la carotte et couper les finement. Trancher le brocoli et le chou-fleur.
Couper le pain en deux et ouvrir.
Étaler le beurre de potiron et le tofu soyeux. Ajouter les légumes
frais et apprécier!

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Une Réponse to “Sandwich frais nature”

  1. Sandwich frais « Mes bentos quotidiens et végétariens en voyage Says:

    […] me remonter le moral je me suis donc préparé ces petits sandwichs aux légumes crus! Publié dans Sandwich, Végétalien. Tags : légume, Sandwich, tofu […]


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