Steak végétarien pour hamburgers

Tarte d’haricots rouges aux olives

Spaghettis de courgette à la sauce de graines de tournesol

Tranches de seitan panés à l’okara et au miso

Jambon de seitan

Onigri pané au miso et à l’okara

Tempura de chou-fleur et brocoli panés à l’okara

Tempura de chou au miso

Mélange pour une soupe pour bento

Omelette épicée au miso

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